[...] babka serio jest mega, i się nie zdziwię jak open zgarnie, ale kurde - czy my zakładaliśmy zwycięstwo? Jasne że nie ;-) Finał to jedyny cel, a tak to ma spełnić swoje marzenie, po prostu wyjść i się tym dobrze bawić :-) Aktualna forma %-) /SFD/2018/7/2/51bdd4122171483a981b4ce94ed9c333.jpg Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2018-07-02 18:20:13
Nie ma się co oszukiwać, u Przemka to tylko i wyłącznie kwestia krótkiego czasu żeby ta forma wróciła. Może nie będzie tak ogromnego nabicia ale sama jakość, nawet mysle, że rozmiar to spokojnie wszystko wróci nawet bez sporych dawek saa. Teraz właśnie kwestia doprowadzić to zdrowie do punktu w którym przestanie być takim obciążeniem i [...]
[...] sztangą R10 7. Uginanie w opadzie 4x12 + 20 min aero Spotkałem kumpla, który ćwiczy tam na co dzień. Ostatni raz widzieliśmy się z pół roku temu, to powiedział, że nie widać, żebym miał cokolwiek wspólnego ze szpitalem ;-) Więc chyba forma wzrasta ;-) Taka z dupy samoj**ka a'la Marian %-) /SFD/2018/8/15/6130d283a2a044bbb5efbad5bac25214.jpg
Siema Przemo. Śledzę od dawna ale jeszcze się nie wypowiadalem. Szacunek za taki szybki powrót, forma jak po tym co przeszedłes - miazga. Zacznę bardzo ważnym pytaniem - gdzie można znaleźć makro tych bułek z biedry? %-) Ta co wstawales liczysz 100g produktu = 80g ww jak się domyślam a białko tylko z kury? Zmieniony przez - patryk173 w dniu [...]
Dobra paka i bdb forma, Przemek!:-) Dziękuję za zaproszenie na trening w Wawie, powinno się to udać bo chyba będę na Fiwe:-) Jutro też cisnę plecy, powodzenia!
Hahahaha %-) Dobra, glikogen wypłukany. Na dzisiaj 740g ww do załadowania, i w rozpisce od Pani trener ze szpitala widzę jeszcze jedną furę na noc, i jakieś inne dziwne tabletki. Będzie forma %-)
Rhoden finalnie nie wychodził :-P. Ale tak jak piszesz, forma jest naprawdę świetna. I wygląda o wiele bardziej estetycznie, niż cześć tych klocków. O 18:30 finały, bo tu cała stawka wychodzi w finałach.
ciesze się że mogłem nakręcić do lepszego treningu ;) Przemo a forma ciągle jest bardzo dobra. Ale i tak najważniejsze to ze w koncu z tym zdrowkiem lepiej.
[...] ale niektorzy pro dzien przed zawodami robia nogi, nie mocno, ale zeby utrzymac pelnosc np Sas widzialem, ze robil, Sandoe to samo Bo to jest mit żeby robić nogi max tydzień przed zawodami bo się "zaleją". Jak jest forma to nic się nie zaleje. Poza tym to wszystko indywidualne. Jeden max tydzień przed, a drugi powinien dzień przed
Ee z formy to tu może jedynie nogi widać :-D Ale klimat foty mi się spodobał, to już dałem ;-) Może mi się wydaje, ale ta forma jakby jednak powoli się zatracała. Zdziwiła mnie też waga dzisiaj na czczo - 107kg, po dniu LC. Ale wiadomo jak to się ocenia samego siebie. Zobaczymy w sobotę ;-)
Przemek ulańcu %-) Oczywiście żart, mini cut to chyba tylko po to żeby wrażliwość i apetyt poprawić bo innego sensu to ja nie widzę, kozak forma :-) A będę raz inny od całej reszty i sie przyczepie... Cisnij te łydki, nie ma opcji żeby nie rosły ;-) Ja dostałem taki patent: Każdy trening rozpoczynać łydkami i właśnie nie duże ciężary ale kazde [...]
Jestem podobny pod tym względem i Cię rozumiem. Ludzie w otoczeniu przywykli do mojej prostoliniowosci i szczerości Ale traktuje ludzi tak jak chciałbym żeby traktowali mnie. bardzo mądrze napisane :-)) Przemku forma super ,na pierwszym foto nogi niesamowicie wyglądają !